Efterår 2026 - Yoga & Pilates Forløb

  • Små hold – maks. 10 deltagere
    Mere personlig undervisning og tid til dig.

  • Fast forløb – faste resultater
    Kontinuitet giver bedre udvikling og større motivation.

  • Alle kan være med
    Undervisning tilpasses dit niveau og dine behov.

  • Ro, styrke og bevægelsesglæde
    Et frirum, hvor du investerer i både krop og mental trivsel.

  • Mulighed for ratebetaling

    Tilmeld dig dit forløb nu kr. 400 ( 500 over 30 år) og betal resten 1 sep/1okt.

Giv dig selv et efterår med styrke, flow og fordybelse.
15 ugers Ashtanga-forløb med Marie Jensen. Oplev, hvordan en fast ugentlig praksis udvikler din styrke, smidighed og balance i et trygt fællesskab med maks. 10 deltagere. Læs mere om forløbet her.
Pris kr. 1680,00 ( over 30 år kr. 2100)

Ashtanga Yoga 90min - Forløb Mandag kl 18.15 - 19.45 opstart 31/8-7/12

Pilates Forløb Mandag kl. 20 -21 (udsolgt) eller Onsdag kl 17.15 - 18.15 Opstart 31/8 eller 2/9

Pilates Matwork – 15 ugers forløb med Marie Jensen.                                  Styrk hele kroppen, forbedr din kropsbevidsthed og oplev glæden ved at udvikle dig uge for uge. Små hold med maks. 10 deltagere skaber nærvær og personlig vejledning. Læs mere om forløbet her.
 Pris kr. 1480,00(over 30 år 1850,00)

Yin Yoga med Reiki forløb Torsdag kl. 17.15-18.30 Opstart 3 semptember

Yin Yoga & Reiki Healing – 15 ugers forløb med Julie Thor Fryd. 
Giv dig selv et fast ugentligt pusterum med blid Yin Yoga, Reiki Healing og dyb afspænding i et trygt fællesskab med maks. 10 deltagere. 
Læs mere om forløbet her.
 Pris kr. 1560,00(over 30 år 1950,00)

Hatha Yoga Forløb - Onsdag kl. 18.30-19.30 opstart 2. september

Hatha Yoga – 15 ugers forløb med Marie Jensen. 
Giv dig selv et ugentligt pusterum, hvor du udvikler styrke, smidighed, balance og nærvær i et trygt fællesskab med maks. 10 deltagere. 
Læs mere om forløbet her.
 Pris kr. 1480,00(over 30 år 1850,00)